【流行】我的杏仁餅(12入/盒)(純素)最新
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使用上等整顆杏仁果去研磨加入蓬萊米、杏仁粉調和，讓每一口咬下都有濃郁的香氣和紮實口感。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種團購人氣商品好康報報」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
農委會解密 非洲豬瘟在中國快速傳播有3主因
蔡英文總統今天(4日)前往金門聽取地方防疫作為簡報。農委會官員在會中表示，中國非洲豬瘟之所以能快速傳播，主要與屠體加工品、活豬運送以及廚餘有關，且中國非洲豬瘟高峰期至少還會延續半年以上。與會的金門縣長楊鎮浯則表示，他們會以最高規格做好防疫，一定不會讓金門成為防疫缺口。#請聽記蕭照平採訪報導#
海漂到金門且染有非洲豬瘟的豬屍讓中央與地方政府絲毫不敢大意，為了避免金門成為防疫破口，蔡英文總統4日視導金門並聽取相關單位報告。
農委會防檢局金門檢疫站表示，他們除了會強化宣導、查核與消毒作為外，針對船舶廚餘以及中國大陸船員也都有相關處置措施。農委會副主委黃金城也表示，金門縣政府在去年10月就曾舉行非洲豬瘟的防疫演習，是全國第一個實施非洲豬瘟防疫演習的縣市。
黃金城進一步表示，過去非洲豬瘟在歐洲1年大約傳播100公里，在中國卻是4個月就從東北一路淪陷到西南，是非常少見的案例，分析中國非洲豬瘟的傳播途徑就是屠體加工品、活豬運送以及廚餘。他並估計非洲豬瘟在中國的高峰期還要6個月以上。
為了避免金門成為防疫缺口，入境旅客不管行李大小，每一件都要經過X光查驗機，而且還要通過檢疫犬的把關。金門縣長楊鎮浯表示，除了會事前採取最高規格的預防性措施外，一旦有疫情出現，對於後續的處置作為也已做好詳細規劃。他說：『(原音)萬一有疫情發生的時候，如果管制、銷毀、周邊消毒，包含請金防部化學兵消毒，甚至包含災害預備金，也包含廚餘管制等，這些都有詳細分工。』
與會的蔡英文總統表示，中央與地方已經啟動相關防疫作為、展現防疫決心。她也呼籲中國除了要做好防疫管控，避免海漂豬屍案例一再發生外，也應根據相關協議與我方建立通報平台。總統說：『(原音)整個中國對於這次非洲豬瘟疫情能透明化，讓受到影響的周邊國家跟地區能掌握疫情。兩岸也應該依照相關協議，建立疫情通報平台、分享資訊。』
由於春節即將到來，兩岸交流會更加密切，非洲豬瘟的風險也相應提高，因此，蔡總統特別提醒國人要告訴在中國的親友們，千萬不要帶豬肉製品回台。
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