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下面附上一則新聞讓大家了解時事
西瓜造型冰棒太可愛、三峽宮廟裡的千層蛋糕 SOGO「夏天小農展」超過70家攤位超好買 | 旅遊 | 聯合新聞網
有西瓜、哈密瓜、芒果、抹茶草莓，以及用藍莓模擬珍珠的珍珠奶茶冰棒等各式口味，拍照超吸睛的天然鮮果造型冰棒，還有除了是現在IG人氣甜點的千層蛋糕，且還是話題十足位於宮廟裡的甜點。打破過去小農展的印象，SOGO這回推出的「2019夏天的小農展」，集結73家在地小農品牌，加上許網路購物新上市多「農二代」富創意、擅設計，為小農品牌增添了許多小清新氣息，也讓人看見台灣小農擁有更多的個性與活力。來自台東關山的「冰菓手做冰棒」，本業是當地水果經銷商，除了契作外，也有自己的果園農場，他們把水果採收的B級品拿來做成冰棒，全天然使用水果、果汁，不加色素與甜味劑。各種冰棒吃出來的味推薦精美禮品道，就是水果本身的味道，顏色也和水果本身一致。這次在SOGO推出可愛西瓜、哈密瓜切片造型的「西瓜偎大邊」、「哈哈哈哈瓜」，有如珍奶冰棒的「波霸奶茶」，夏感十足芒果配西瓜的「茫茫人海」，抹茶味濃郁的「抹茶草莓」，甚至還有榴蓮口味「臭味相投」等10款造型口味冰棒。由於成分皆來自天然水果，冰沙口感的冰棒吃起來相當清爽，熱量也更沒負擔。. } }); } 另外，來自新北三峽的「NineSky九天」，在當地是間色彩繽紛的貨櫃屋，是一間專賣千層蛋糕的甜點店，且一旁就是「七玄宮九天玄女廟」，甜點與宮廟的對比相當饒富趣味。原來一旁的宮廟就是甜點店老闆的父母所創建，店名也順勢取九天玄女的「九天」之名。由於新上市限定商品「NineSky九天」千層蛋糕上回小農展到SOGO展出時天天賣到一個不剩，為了有更好的服務品質，這回4天展期乾脆店休，專攻SOGO。「NineSky九天」以手工煎製0.33極薄餅皮和減糖內餡為特色。這次在SOGO小農展推出11款千層蛋糕，除了採用三峽在地碧螺春和蜜香紅茶葉磨成茶粉製作的「有機碧螺春」、「有機蜜香紅」兩款招牌外，這回帶來夏天限定、隱藏版「芒果乳酪」，以及SOGO限定口味「黃檸檬生乳酪」千層蛋糕。不只如此，「2019夏天的小農展」集結超過70家小農特色品牌，囊括農、林、漁、牧等全方位食材，強調當令食材、產地直送，各家皆為小農主人親自出馬，更有可愛的阿公阿嬤顧攤，在百貨除了能買到產地到餐桌零距離的新鮮食材外，食材相關知識也能獲得小農第一手詳細說明，充分感受小農市集的人情味，展期只有短短4天，那是因為每回都賣到不夠賣啊。「2019夏天的小農展」時間：5/23～5/26地點：SOGO忠孝館12樓活動會館NineSky九天隱藏版千層，夏日限定芒果乳酪千層，每片220元。記者江佩君／攝影 分享 facebook 冰菓手作冰棒左起「哈哈哈哈瓜」、「西瓜偎大邊」，可愛的切片造型充滿夏日氣息。記者江佩君／攝影 分享 facebook NineSky九天，小農限定梅爾檸檬千層，每片250元。圖／SOGO提供 分享 facebook 持快樂購卡扣30點可兌換復古茄芷袋。記者江佩君／攝影 分享 facebook 可愛的阿公阿嬤顧攤位。記者江佩君／攝影 分享 facebook 2019夏天的小農展，集結超過70個在地小農品牌產地開箱炫耀文直送的當季蔬果。記者江佩君／攝影 分享 facebook 粮心聚落醬油米果冰淇淋，80元。圖／SOGO提供 分享 facebook 台灣消費者對在地小農品牌的喜好越來越明顯，願意花錢支持買安心食材。記者江佩君／攝影 分享 facebook 冰菓手作冰棒，每支60元起。圖／SOGO提供 分享 facebook 番茄方舟推出各式彩色番茄相當繽紛。記者江佩君／攝影 分享 facebook
五十肩 不是50歲族群的專利
文／張玉櫻
常聽五十肩病人敘述，無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛，甚至有病人一動就痛，甚至想「砍掉手」，可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時，都有說不完的疼痛經；然而五十肩並不是50歲族群的專利，年輕人也會得到五十肩，而肩痛也不一定都是五十肩。
衛福部桃園醫院復健科主治醫師李芷涵表示，五十肩多發生於50～60歲，女性發生率稍高於男性。五十肩又稱冰凍肩，醫學名稱為「沾黏性肩關節囊炎」，是關節囊滑液膜發炎、纖維化，導致發生沾黏，造成整個關節囊又厚又緊，因而產生疼痛及活動角度受限。
五十肩的發生可分為原發性與次發性。原發性即原因不明，只能說是體質問題，大多數的病人是次發性，例如糖尿病、甲狀腺疾病、免疫疾病的患者；中風之後手無法動作的患者；肩關節旋轉肌肌腱受傷，因疼痛而不敢活動的患者；以及肩膀長期不活動，如骨折需固定的患者。
及早治療，縮短病程、減少後遺症
李芷涵表示，五十肩的病程大約2～3年，之後可能自癒，疼痛會減輕或消失，沾黏組織會「去沾黏」使活動角度恢復。但約有40％的患者無法完全去沾黏，會殘留後遺症，肩膀的活動角度無法回復到完全正常，手的動作會受到限制，影響部分日常生活。不過，若是能夠及早治療，肩膀活動角度的恢復，會改善很多。
如果有病人希望僥倖成為那沒有殘留後遺症的60％而不接受治療，那麼可能得經歷2～3年漫長且難以忍受的病程。因此，李芷涵建議，須妥善治療，不但可縮短病程，也比較不會殘留後遺症。
患者年齡有下降趨勢
目前3C產品盛行，電腦族、手機族大幅增加，李芷涵說，門診中有許多長期頻繁使用電腦、手機的年輕族群，都因為肩痛而就診，有些病患經檢查後，竟罹患了五十肩，病患也頗為詫異，認為自己還年輕，怎麼會罹患五十肩？
使用3C產品造成不適，在臨床並不少見，原因就是長期使用不正確姿勢，使得肩膀及手部肌肉僵硬緊繃、循環不佳，造成肌肉受傷，又沒有讓肌肉獲得良好的修復，在惡性循環之下，有些人就發展成五十肩。
李芷涵提醒，雖然五十肩好發於50歲上下，但並非此年紀的人肩膀痛，都是五十肩引起的，因為肩膀的組織複雜，包括骨頭、肌肉、肌腱、神經、關節囊等，每個部分都可能造成肩痛，頸椎問題也可能轉移造成肩痛，因此必須就醫診斷，才能找出病因。
5種治療方式
◎口服藥物：
大多使用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，使用方法、使用多久，因病人狀況及醫師判斷而異。
◎注射針劑：
可在肩關節注射類固醇或玻尿酸，降低滑液膜發炎的情況，治療比較強烈的疼痛，改善肩膀的活動度。建議越早注射越好，及早控制住發炎狀況，之後的組織纖維化及沾黏，就不會太過嚴重。注射之後可維持多久藥效因人而異，建議與醫師討論注射的次數和間隔，以免病況惡化，或疼痛影響病人情緒及生活品質。
◎復健治療：
五十肩患者務必搭配復健治療，一開始以降低病人疼痛、增加患肢活動角度為目標，會為病人執行熱敷、電療等，以軟化組織及增加循環，並由物理治療師協助病人執行肩關節鬆動術。待病患疼痛減輕之後，會加入較積極的角度活動運動。最後，在病患的疼痛及活動角度都改善後，便會加入肌力的訓練。
◎關節囊擴張術：
當病人進行復健的效果不理想時，可施行「關節囊擴張術」。此療法以超音波導引，將針置入關節囊中，注入液體，有些醫師會摻入維生素、麻藥、葡萄糖水或生理食鹽水等，每位醫師的配方不同，運用物理的方式將沾黏的關節囊撐開。需要施打的次數因病況而定，1～5次不等，將沾黏的關節囊撐開後，活動角度會改善許多，建議配合復健治療，以達到最好的效果。
◎外科手術：
衛福部桃園醫院神經外科主治醫師張鵬遠提醒，由於肩關節沾黏或發炎，與五十肩、頸椎壓迫的症狀很相似，因此，神經外科最重要的角色，在於分辨出此疼痛是否為頸椎所造成。若是頸椎神經壓迫（包括頸椎椎間盤突出、長骨刺），可藉由手術的方式來解除問題、改善症狀。
不少五十肩病人因為無法承受疼痛，或不耐復健科需要長期治療，因此求診神經外科施行「高頻熱凝神經阻斷術」來進行止痛治療，解除大部分的疼痛之後，才能有好的情緒來進行長時間復健。
【內容出處：常春月刊 429期】
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