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布拉瑞揚新作「#是否」 卡拉Ok中的生命之歌 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
「本來是想透過大家愛的卡拉OK分享歡樂，怎麼知道這每一首歌背後都是一段段沈重的故事。」布拉瑞揚舞團周年慶CP值超高新作《#是否》明起登上雲門劇場，今日（23日）舉行彩排。舞者省荷包享好禮穿上超過10公分的高跟鞋勁歌，伴奏電子琴震耳與閃亮水晶球閃亮全場，將雲門劇場變身為巨大卡拉OK包廂。《#是否》以「投幣式卡拉OK」做為概念背景，布拉瑞揚表示，舞作從一個單純的問題出發「為什麼大家這麼喜歡唱歌？」。編創過程中，布拉瑞揚拋出三個問題：「為什麼而唱省錢？一定會唱的是什麼？這首歌為什麼重要？」舞者們須以任何形式或舞、或歌、或語言回答。. } }); } 出乎布拉瑞揚的意料，問完這三個問題後，原來尋歡歌唱的明亮調性急轉彎，反而挖出舞者內心真實的傷痛。為了回答問題，舞者們拆開自我，坦露暴力、撕裂、歧視、分離等生命經驗。「我們天天在一起，原本也不知道彼此那麼深的故事」舞者表示。「從舞者的生命故事出發，其實真的很痛。」但布拉瑞揚表示，《#是否》不是想要讓觀眾看傷心的故事而產生同情，而是看作為一個人，他如何整理自己，在歌唱中被療癒、被陪伴，觀眾也有機會回過頭看進自己內心深處。「我們希望的是在每一場四百多個觀眾裡，限時商品購買優惠會不會有某一個人，因爲看見別人的傷痛，而感覺自己不是一個人？『陪伴』會不會就是一起唱歌的答案？」布拉瑞揚表示。舞台上設計一面巨大的哭牆，舞者們將在演出過程中，寫上那些再勇敢也說不出口的話。隨著哭牆漸漸填滿，釋放積壓在內心情緒。服裝則是循著舞者自身故事所挖出的線索，如高中制服、爸媽年輕時的衣服。並邀請歌手吳元楷(Sonlay)加入，以清澈純粹的嗓音，替《#是否》點上溫暖光芒。布拉瑞揚舞團《#是否》。 雲門舞集提供 分享 facebook
《不可不知》肺脾腎損 久病喘咳俱作
咳嗽是很普遍毛病，症狀輕者咳幾聲則止，症狀重者可能咳到眼淚都掉下來。執業中醫師盧和聖昨日表示，傳統中醫認為，
傳統中醫認為，肺不傷不咳，脾不傷不久咳，腎不傷不喘，久病則喘咳俱作。因此，不管是外感咳嗽還是內傷咳嗽，倘若咳嗽治療失當，部分患者病情可能逐漸加重，甚至於病情纏綿難以痊癒，患者不可不慎重以對。
咳嗽證型多樣化所以比較複雜，中醫辨證稍有難度，通常分為外感、內傷兩大致病因素，以致造成肺氣失宣，因而上逆，進而衝擊呼吸道，發作時常見咳聲或咳痰等症狀，其中，有聲無痰稱為咳，有痰無聲稱為嗽，有痰有聲稱為咳嗽。臨床多半痰聲並見，所以常以咳嗽並稱。
盧醫師指出，外感咳嗽主要是感受六淫外邪，多半屬於實證，內傷咳嗽常因性生活、飲食、情志等原因導致臟腑功能失調，病邪由內而生，多半屬於虛證。不過，有些外感咳嗽也能轉虛，內傷咳嗽也有夾實情形發生。
外感咳嗽又以風寒居多數，病變過程可能出現風寒鬱而化熱，風熱傷津化燥，甚至邪熱灼肺蒸液成痰等病理變化；內傷咳嗽通常邪實正虛並見，可由其他臟腑及於肺，另也有肺臟自病者，這是由於因虛致實所造成。
此外，外感咳嗽與內傷咳嗽，其實可以相互轉化而致病，有時候兩者又可能互為因果。預防保健之道，做好保健措施，有助預防咳嗽發生。
盧醫師指出，外感咳嗽中醫治法：若是風寒咳嗽，治宜疏風散寒；若是風熱咳嗽，治宜疏風清熱；若是溫燥咳嗽，治宜辛涼袪風潤燥；若是涼燥咳嗽，治宜溫潤。
內傷咳嗽治法：若是痰溼咳嗽，治宜燥溼化痰；若是痰熱鬱肺，治宜清熱化痰止咳；若是氣火咳嗽，治宜清肝瀉火，化痰止咳；若是肺陰虧耗，治宜滋陰，化痰止咳。
預防咳嗽的重點在於提高人體免疫功能，增強皮膚適應氣候變化的能力，一旦罹患感冒應及時治療，經常汗出的人，可以考慮使用補氣固衛之類中藥材加以調理，咳嗽時注意痰色變化及痰的性質，若是咳痰咳不出來，輕拍背部有助促使痰液咳出。
飲食少吃油膩類、重口味之類食物，避免造成脾氣受傷而又助溼生痰，燥熱、陰虛等咳嗽患者，忌食辛辣、易動火之類食物。
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