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下面附上一則新聞讓大家了解時事
直播時愛美打強光 小心得「網紅白內障」
現在直播當道，人人搶著當網紅，不過就有醫生指出越來越多直播主，得了「網紅白內障」，原本的白內障比較常發生在中老年人身上，但因為直播時愛美打強光，反而讓眼睛水晶體受傷害。
網路直播越來越興盛，直播主總是美美的在鏡頭前，不過沒想到當網紅也可能會有職業傷害。
部落客兼直播主ㄚ綾：「因為我本身是部落客，每天會花大概4到5小時寫文章，剩餘的時間(直播)差不多2到3小時，加上我平常可能都要打電腦寫文章，時間太久眼睛比較容易乾、疲勞，比較專業的直播主可能他們直播的時間更久，可能就是6到8小時，甚至更長。」
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這位兼職的網紅ㄚ綾，直播的時間大概2到3個小時，眼睛就會乾澀，那每天長時間直播的網紅，想必對眼睛的傷害一定更大。
中醫大新竹附醫院眼科主任陳瑩山：「看到有很多年輕的網紅有白內障，網紅在做直播的時候，會有很多的燈，為了把網紅臉的皺紋去除掉，那個光線往往非常的強，慢慢的直播主的水晶體會吸收很多的藍光，後來就會形成白內障。」
醫生指出，一般的白內障是老化的自然現象，但是「網紅白內障」則是常發生在年輕的3C重度使用者或是網紅身上，所以建議直播時的燈光千萬別打太亮了，最好還能帶上防藍光眼鏡。
眼睛老是乾澀、痠痛，乾眼症上身了？6體質這樣調理不NG
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「小寧，你怎麼一直揉眼睛？是昨天沒睡好愛睏嗎？」、「不是啦！是因為我最近老是覺得眼睛乾澀、痠脹，才忍不住去揉它。」上述情境多數人應該都不陌生。中醫師提醒民眾，如果眼睛長期出現乾澀、畏光的情況不要輕忽，小心可能是乾眼症找上門，應積極治療、對症調理，才能保護眼睛、預防眼睛疲勞發生。
中醫調理乾眼症有撇步 針灸＋藥物療效更加分
除了針對不同體質，說明中醫乾眼症調理方式的差異，葉妍廷中醫師也提到，其實在中醫臨床上遇到乾眼症患者除了辨症論治、給予合適的藥物，往往第一時間也會予以針灸處置。一般來說，多會選用風池、翳風、風府，搭配四神聰、太陽穴、攢竹、承泣等穴位，將氣血引至頭面與眼部，以刺激眼睛周遭的血液流通。
緊接著再視患者有何證型，搭配運用太衝、合谷、曲池、上關、足三里、陰陵泉、太溪、湧泉、水道、氣海、關元等穴位，治標同時求本的治療應用，來更加鞏固療效。且針灸後搭配藥物的服用，也能更加速疾病的復原、幫助維持針灸後的療效。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提醒，想要有效保養眼睛，民眾應避免久視近物或是電子產品螢幕。事實上，中醫所謂「久視傷血」指的便是因為過度用眼，造成精血虧損的狀況。所以建議每用眼半小時到1小時，就應望向遠方，鬆弛眼部肌群，並可多使用熱的毛巾蓋敷眼睛，或搭配按壓眼部周遭穴道與頸部肌群，都是有助改善循環障礙、釋放眼睛壓力、疲勞的好方法。
至於一般坊間常聽聞的菊花茶、薄荷茶等護眼茶飲，葉妍廷中醫師強調，其實這類茶飲比較適用於熱性體質的乾眼患者服用，偶爾飲之能稍稍緩解乾澀刺痛等狀況。但若要真正治療乾眼症，由於中醫對於乾眼症的證型有非常多樣的分析，所以仍然建議民眾應直接尋求專業中醫師協助，根據中醫辨證論治，設計符合每個人不同身體需求的藥方較有保障。
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