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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣小學生過重、高血糖 好心店家推健康早餐 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
大林慈濟醫院和平林國小合作推廣健康早餐。圖／黃靖琇提供 分享 facebook 衛生福利部國民健康署曾在2012年針對國小學童進行國民營養健康狀況變遷調查，臉書社團「Vivian營養師的營養週記」重新整理這份調查結果，提醒各界持續重視，學童約有1／4過重或肥胖，每4人約有1禮物網路購物人高特惠活動找便宜血糖。另還有蔬菜攝取未達標準量者達最新出版首選54.3%（比例約是每6人約有5人未達標），水果攝取未達標準量者達83.4%，奶類攝取未達每日一次標準達65.7%。（相關圖文經授權轉自：Vivian營養師）. } }); } 大林慈濟醫院營養師黃靖琇表示，很多年輕人罹患第二型糖尿病，大多是因長年累積不好的飲食和生活習慣，她更感概民眾都是生病以後，才想到健康飲食，因此預防醫學與飲食教育更應該從小扎根，而不是花錢讓學童減重。醫院團隊1年多前和鄰近的大林鎮平林國小，以及學校周邊6家早餐店，合作推廣健康早餐（從現有菜單推薦），到學校向家長和學生宣導低糖少油高纖、少吃加工食品等。推行期間由於獎勵購買健康早餐，學童們大多會購買，集點換贈品。合作案維束後，雖然很多學童還是喜歡買薯條、雞塊，但還是有店家持續推廣，學校旁的弘爺漢堡早餐店，仍供應無糖或低糖飲料，還有非加工飲料，業者說，許多家長購買時都會點健康早餐給孩子。另一家早餐店美滿廚房幸福89的老板邱國慶說，店內的漢堡、土司類都加了很多生菜，還有番茄，即使生菜有時漲價，早餐還是放得很多，但常有學童不想吃菜，他都鼓勵「先吃一點看看」，半推半就的要學童養成吃蔬菜的習慣。他提到，最早推出無糖（包括紅茶、豆漿等）飲料時很困難，都會先跟客人說明無糖、便宜團購好康報報少糖或半糖，還有客人嫌囉唆，但如今一半以上都點無糖或少糖，學童若點全糖的，他們還會試著鼓勵改喝半糖，慢慢減少糖份。營養師李芷薇整理「2012年國民營養健康狀況變遷調查」，整理出簡明易懂的圖文。圖／經授權轉自：Vivian營養師 分享 facebook
每年近5萬人死於癌！ 補對營養提升治療品質
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】台灣癌症死亡率不斷攀升，根據最新104年國健署資料顯示，台灣共有46,829人死於癌症，占所有死亡人數的28.59%，連續蟬聯36年十大死因之首，值得注意的是，其中有4成的癌友是因營養不良而喪命。
臺中榮總重症醫學部重症外科蔣鋒帆主任表示，近年來大腸癌治癒率高達七成以上，但轉移性或復發性需長期治療之四期癌症，五年內存活率卻仍不到12%。雖然隨著現今醫療科技不斷進步，有許多藥物與治療可大幅提升這些患者存活率達六成，但這些有效療法恐會增加身體的負擔與虛耗。主任強調，適當及足夠的營養將是化療、放療或手術能否成功的重要關鍵之一。
食慾不佳、免疫力低 營養補充伴癌友度過療程
蔣鋒帆主任表示，患者在治療期間，可能因各種治療導致免疫力下降、食慾不佳等情況，使得體力虛弱而中斷治療。雖然現在治療癌症的方式很多而且證實有效，但若沒有充足的體力、適當的營養補給，將無法重建因抗癌而受重創的細胞組織，維持生活品質，並持續配合治療。主任補充，當醫師努力處方治療，患者也需加強營養補給，提升體力，才可降低治療時產生的副作用及感染率，達到治癒效果；且免疫力增加，也可加速身體復原。
除此之外，癌友最難以忍受的是化、放療所帶來的巨大副作用，像是常見噁心、嘔吐、口腔黏膜受傷、味覺改變、食不下嚥，進而影響食慾。這時就可建議選擇飲用流質營養補充品，像是「全植物萃取完整營養素」，富含18種蛋白質胺基酸，以及低醣、優酯、高蛋白和抗氧化天然有機硒，提供癌友們所需的營養。
目前許多科學實驗中證實，硒可活化蛋白激酶 （AMPK），以及抑制環氧合酶 （COX-2），大幅降低癌細胞惡化，對大腸癌患者有助益。另外，不含任何人工添加的全天然萃取小分子胺基酸更容易為人體所吸收，能在關鍵時刻快速補充養分，避免體力下降影響治療成效，增加存活率，加速傷口及粘膜癒合，協助維持肌肉，促進代謝。
癌症不可怕！ 及早治療遵醫囑降低惡化風險
「最貴、最好的藥，也比不上及早就醫治療來的有效！」蔣主任呼籲，癌症並不可怕，患者應積極接受檢查，盡早發現、及早治療避免延誤黃金治療期。與專科醫師配合積極治療，加上早期規劃營養照顧計劃，維持良好體力，才能全力對抗癌症。
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