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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭縣長林姿妙議會備詢麥克風沒關 碎念「嘜擱害我」爆全場 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
宜蘭縣長林姿妙今天在議會備詢時，破天荒由秘書長上台報告，全程陪坐在縣長旁答詢，挨轟破壞體制；下午秘書長未上台，但林姿妙備詢時數度與議員搶詞，情急下忘了麥克風沒關，脫口稱議員「大哥」，還碎念「嘜擱害我」。民進黨團總召陳文昌嘲諷林答詢像在聊天「答嘴鼓」，答非所問。林姿妙上任後，今天首度上台面對縣長施政總質詢。她表示，因為有些議員都不讓她答覆說明，這會讓外界誤認為她什麼都不懂，所以她尊重議員，很希望能夠把問題向議員說明清楚。. } }); } 議員劉添梧跟林姿妙的堂兄曾是結拜兄弟，林私下偶爾會稱呼劉議員「大哥」。今天下午劉添梧與議員謝燦輝聯合質詢，批評財政問題與羅東搶先看網友超推公共設施保留地時，林姿妙數度搶著要回答；不過當議員繼續追問時，她答不上來又請單位主管答覆，她自己要做結論，好幾次誤稱議員「大哥」又改口議員才對。林姿妙因為急答詢，與議員言詞交鋒，雙方一來一往，有時未經質詢議過年送禮推薦送禮推薦員或議長同意，坐在報告台就搶著答詢，當場被議員要求她站起來回答。劉添梧表CP值爆表特惠示他提出來的問題是為了縣長好，未料林姿妙麥克風沒關，竟笑著碎念「嘜擱害我」，引爆全場譁然，議論紛紛。陳文昌說，縣長在議會備詢要有個樣子，不是跟議員聊天，你一句我一句，優惠專區上午時不但要秘書長陪坐在報告台幫忙答詢，下午自己答詢時像跟議員聊天「 答嘴鼓」，嘲諷她是宜蘭第一人、歷史第一人。劉添梧說，林姿妙搶詞是為了證明她不是不會講話，但所回答的內容「答非所問」，議員問東她答西，浪費時間。劉添梧與謝燦輝(右)議員質詢時，縣長林姿妙情急下，口誤數度稱呼議員「大哥」。記者戴永華╱攝影 分享 facebook 林姿妙議會備詢時麥克風沒關，碎念「嘜擱害我」爆全場，讓人議論紛紛。記者戴永華╱攝影 分享 facebook
吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體
日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。
因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。
日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。
日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。
麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷
湯底
黑醋3大茶匙。
高湯700ml。
生薑泥1支量。
大蒜泥2瓣量。
醬油1大茶匙。
花椒1／2大茶匙。
辣椒1小茶匙。
豆瓣醬1小茶匙。
火鍋料
豬肉200g。
高麗菜半顆。
嫩豆腐180g。
蔥1根。
香菇5朵。
調味料
山椒粉適量。
芝麻油1大茶匙。
辣油1小茶匙。
蔥1根。
做法
將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。
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