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防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開最便宜非逛不可始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
黃背心運動再起？公開信嗆馬克宏小心「憤怒變仇恨」
[新頭殼newtalk] 法國「黃背心」運動持續再戰！抗議者3日寫公開信向總統馬克宏喊話，要他改改態度，否則「憤怒將轉變為仇恨」，並號召支持者於5日在巴黎及其他城市進行自去年11月中旬以來的第8波抗議行動，屆時成員將朗讀這封公開信。
黃背心運動成為馬克宏執政1年7個月以來影響最廣泛的社會運動，一度發生數十年來最嚴重的遊行暴力，迫使政府罕見讓步，取消調漲燃油稅，但民怨未止，「黃背心」轉而要求由公民提議發起公民投票的權利，要賦稅更加公平，還有聲音要馬克宏直接辭職。
「黃背心」運動中較為激進的代表之一德魯維（Eric Drouet）成立的臉書粉絲專頁「憤怒法國」（La France en colere），3日晚間發表寫給馬克宏（Emmanuel Macron）的公開信，對他在新年談話中指責抗議行動過火及失控表達不滿，強調真正失控的是維安人員對公民的行為，「若您和您的同類繼續高高在上地認為市井小民是乞丐、無賴、什麼都不是，憤怒將轉變為仇恨」。
信中還要求政府大幅降低所有基本民生物資的稅率，並大幅降低民意代表和高階公職人員的薪資、特權及退休金；並呼籲馬克宏派遣一名值得尊敬的代表，討論「法國人民重掌主權」議題。
德魯維於2日以「組織未事先申報的集會」為由被捕，預計2月出庭受審，極左派領袖梅蘭雄（Jean- Luc Melenchon）為此指責政府濫權，連較溫和的「黃背心」一派都擔心此案火上澆油，可能刺激更多人上街抗議，並模糊接下來的運動訴求。
去年底的耶誕和新年節慶期間，全國參與街頭抗議人數驟減，第7波抗議行動僅有1萬2000人響應，巴黎也只有數百人上街，但新年假期結束後，「黃背心」可能捲土重來，讓馬克宏的支持率恐怕又將持續探底。
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